Quero mudar em todos os sentidos

Chegou a hora de mudar!!!
Quero mudar meus sentimentos, deixar as coisas acontecer sem que eu me prejudique emocionalmente. Sinto-me forte e ao mesmo tempo fraca, com tantas coisas que acontecem ao meu redor e no mundo. A vontade de ajudar é muito grande, mas não consigo... me sinto impotente...